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紧急瘦身法

来源:作者:本站

很多新娘子 , 在婚前都很在乎自己的身材, 因为怕礼服穿起来不好看, 当然啦, 结婚应该是新娘子最美丽动人的嘛. 不过如果本身肥胖问题比较严重的话, 当然还是得去请教合法的医师了, 但最少要在婚前6个月喔, 不然真的会来不及呢. 如果你只是某部份比较有肉一点, 某部份体型不够美或只是小肥而已, 可参考以下提供的方法, 让你做个 Fit Fit 新娘.

问题一 : 我有小肚肚 !!

方法 1 : 可到美容院燃脂, 紧实.
方法 2 : 做运动, 婚前最少3个月前开始, 每天睡前做仰卧起坐最少100次.
方法 3 : 最简单, 便是购买有调整及修饰体型的内衣裤穿, 即穿即美, 建议婚前1个月前先购买, 每天穿8小时左右, 2星期后会有明显的效果喔. 还有一件式的效果会更好, 但上洗手间时会不方便.

(只适用于小腹微凸及松软者)

问题二 : 我的乳房比较小 !!

方法 1 : 到美容院做胸部按摩护理. 目前流行的精油按摩也不错.
方法 2 : 精油按摩DIY, 在家每天自己做, 比你一星期才到美容院按摩更快见效.
方法 3 : 市面上有很多丰胸机, 在婚前3个月开始做, 效果也不错.
方法 4 : 最简单, 便是购买乳垫, 最好先把它缝在内身内, 穿起来会更自然喔.
方法 5 : 市面上有多款漂亮的水球造型胸罩, 穿起来效果也很美.

(由于每个人的身体接受程度不一, 所以如果你试过第1至3的方法都没用, 那就别想太多用方法4, 5便OK啦)

问题三 : 我的身体不胖, 但脸蛋却圆圆胖胖的 !!

方法 1 : 到美容院做脸型修饰按摩及瘦脸护理. 目前流行的精油按摩也不错.
方法 2 : 精油按摩DIY, 在家每天自己做更快见效.
方法 3 : 利用礼服, 发型及化妆也可修饰圆圆的脸蛋. 礼服方面可以选V领, 方领, 船领或低胸的, 不要穿立领削肩的. 发型方面不要梳留海型的, 头发往上梳成发髻, 两旁可留一点发丝. 化妆方面可以在腮骨部份打点阴影, 看起来便不会那么圆了.

问题四 : 我的身体全身看起来不够线条美 !!

方法 1 : 到美容院做整体的修身按摩护理. 目前流行的精油按摩也不错.
方法 2 : 在家每天自己做运动.
方法 3 : 最简单, 便是购买有调整及修饰体型的内衣裤穿, 即穿即美, 是胸, 肚, 腰, 臀部一起美的喔. 建议婚前1个月前先购买, 每天穿8小时左右, 2星期后会有明显的效果喔. 还有一件式的效果会更好, 但上洗手间时会不方便.

问题五 : 基本上, 我全身各部位都有点胖 !!

方法 1 : 到美容院做整体的修身按摩护理. 目前流行的精油按摩也不错.
方法 2 : 在家每天自己做运动配合减肥餐单.



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